Inlägg

Visar inlägg från mars, 2013

IQ Kolibri

Bild
Långfredag idag. Det heter Good Friday här. Intressant översättning, eller hur? Låter som värsta party-dagen. Det kan man såklart göra den till, men det är en alldeles vanlig jobbdag. Efter jobbet var jag hos min TCM-läkare igen för mer nålar och ny omläggning. Inga revolutionerande resultat ännu, men det kommer säkert! ;) Totte tog en ledig em för att meka (leka kanske är ett mer passande ord) med Corven. Nyinköpta detaljerna ska på plats. Gamla Bettan hottas upp När jag kom hem satt vi ute och fikade allihop. Fick då syn på något som satt på "buren" runt poolområdet. Man brukar se ödlor och fåglar sitta där ibland, men denna såg storleksmässigt ut att vara något mellanting. Det visade sig att vara en pytteliten fågel - kanske en kolibri? Är inte mycket till ornitolog, så jag har faktiskt ingen aning om ras/sort. Liten var den i alla fall. Den hade fastnat med sin långa näbb, förmodligen genom att flyga rakt in i nätet. "IQ fiskmås"-uttrycket får därmed ...

Testar TCM

Bild
Går bra på jobbet nu. Trycket på personlig träning är högt. Tränar nu runt 50 kunder i veckan. En av kunderna önskar personlig kundaliniyoga 3 morgnar varje vecka. Jätteroligt att få möjlighet att leda det igen!  Gissar att fokus för många gymkunder är "Beach 2013". Ett känt citat som brukar höras på vårkanten... Förvånande är att det är lika välkänt i varma Florida som i Sverige. Här är det ju liksom badsäsong nästan hela året. Ja, om man är en viking förstås. Som Floridian är det vinterkläder på om utetemperaturen mitt på dagen är 15 grader. Är glad att Annika och Helle prickade in en hyfsat varm vecka när de var här. I söndags svepte en tornado förbi och lämnade många strömlösa. Vi förlorade ingen ström, men det var nog det värsta ovädret som jag har sett sedan vi flyttade hit. Även om det hela gick över ganska snabbt, så var spåren efter tydliga. Mycket bråte omkringblåst och -sköljt. Albin har "spring break" och njuter av det i fulla drag. I förrgår var ...

En alldeles för kort vecka med Annika & Helle

Bild
Oj, vad den veckan gick fort. Nu sitter Annika Krispinsson och Helene Esping i planet på väg hem till Sverige för att möta våren (?). "Husmorssemestern" summerade de i gästboken på det här sättet: 13/3: Något mosiga efter en lång flygresa anländer vi till Orlando Airport. Eva o Totte välkomnar med öppna armar. Hemmavid står Axel och kockar en härlig gryta, mums vad den var god! Efter mat och lite vin somnar vi gott. 14/3: Våra vintervita kroppar får på sig bikini för första gången i år, hemska syn men oj vad skönt att känna värmen av sol. En god sallad på Crisper's blev startskottet på vår första shoppingrunda, idag i Waterford Lakes. 15/3: Medan Eva PT:ar på gymmet har vi fantastiska morgnar vid poolen. Yoga, bad, stickning, "blaskor", böcker, kaffe och annat gott gör att det känns riktigt avkopplande. När Eva kommit hem sliter vi oss från poolen och åker på konstfestival i Winter Park. Där uppvisades och såldes fantastiska konstverk av alla de slag. Tack...

Lön man mår bra av

Bild
Vilken härlig dag! Har tränat ett gäng kunder på gymmet med väldigt olika förutsättningar och målsättningar. Här pratar vi mångfald ! Det är verkligen kul att få vara en bricka i spelet på deras framgångsväg. Gladast idag blev jag av en enkel berättelse. Den kom från en tjej som tränat hos mig någon månad. Det har visat sig att jag även tränar hennes rumskompis och båda två kämpar med övervikt. "Gissa vad vi gjorde i helgen, min rumskompis och jag? Vi tränade hemma och turades om att välja övningar som du har lärt oss!" Åh, vad härligt att få inspirera till detta! Inre tillfredsställelse, helt klart. Internationella kvinnodagen idag. Bra att det uppmärksammas. USA är framgångsrikt i mycket, men har en bit att gå vad det gäller jämställdhet. Som tur är går det sakta, men säkert framåt här i världen. Hur var det nu vi sa på ledarutbildningarna...? Jo, just det: Alla har vikten 1! Kan det bli enklare?? Albin var i veckan och kollade på sitt livs första baseball-match....

Besök på Busch Gardens i Tampa

Bild
Hujedamej, vad det är kallt igen! Hoppas verkligen att det vänder till nästa vecka när Annika och Helle kommer! Igår åkte Totte och jag till Tampa och spenderade eftermiddagen/kvällen vid Busch Gardens . En av mina kunder på gymmet jobbar med artistbokning och satte upp oss på The Goo Goo Dolls gästlista och vi fick således komma in gratis på stället. Fiiint! Hjärnan börjar snurra kring eventuella "compliance-regler", men detta var lugnt. Vinterklädda strosade vi omkring och bekantade oss med stället. Här finns en himla massa berg- och dalbanor, den ena värre än den andra, så för den som gillar åkattraktioner är detta ett sant paradis. Vi hade ju kollat upp det och var preparerade med åksjukepiller för att åtminstone åka någon. Valet föll på Sheikra, då den såg värst ut. Om man nu bara ska åka en, så är det väl lika bra att ta den som ser läskigast ut, resonerade vi. Läskig var den - och fantastiskt rolig! Dock är det väl bara att inse att åldern tar ut sin rätt och även ...