Vad döljer sig därunder egentligen?
- Veckan som gick var "National Suicide Prevention Week".
- Precis som alla andra särskilda fokus-veckor och -dagar handlar det förstås om att sprida och skapa mer kunskap om viktiga saker.
- Precis som alla andra saker i livet är det lätt att förbise tills den dag det kommer dig nära.
- I vår familj fick vi anledning att lära oss mer.
Att god hälsa är viktigt, det vet vi ju alla. Vi tar dock den goda hälsan lätt för givet och alltför ofta börjar vi inte värna om den förrän vi märker att den håller på att smyga iväg ifrån oss.
Vi ser ofta hälsobegreppet uppdelat på fysisk och mental hälsa. Vilket är egentligen viktigast? Kan det ena ens existera om det andra inte gör det? Kanske, kanske inte? Kanske till en del? Vad tror du?
Varför diskuterar vi vitt och brett vår fysiska ohälsa, medan den mentala ohälsan fortfarande är så hysch pysch? När någon ligger på sjukhus för en bruten lårbenshals, så går vi dit med blommor och önskar god bättring, men vad gör vi när någon ligger på sjukhus för mental ohälsa? Vad ska man säga? Precis som allt annat som man har lite kunskap om, blir man osäker.
Som tur är håller diskussionen om mental ohälsa på att öppnas upp mer och mer. Det behövs verkligen. Visste du att den näst vanligaste dödsorsaken bland unga, 10-24 år, är självmord? Det visste inte jag innan Albin försökte ta sitt liv. Jag visste inte heller att han gjorde allt för att hålla sig vaken hela nätterna för att han var livrädd för att somna. Hur kan man inte märka det, undrar du? Ja, det har jag också frågat mig själv hur många gånger som helst. Kroppen är en förunderlig maskin och på något märkligt sätt klarade han av skolan, tränade amerikansk fotboll flera timmar om dagen och fungerade som vilken tonåring som helst. Han fungerade utåt, men led inåt. Det kan finnas mycket inuti som inte syns eller märks utanpå, precis som en av tolkningarna av Axels nygjorda tatuering visar.
Det man oftast hör talas om är hur olika slags trauman kan leda till depression. Det som Albin berättar om är det omvända förhållandet. Att må så dåligt, men inte förstå varför, är anledningen till att vi behöver öppna upp diskussionen om att det är ok att inte vara ok. Även om du inte kan förstå varför du mår kasst, så berätta det. Det finns hjälp att få. För en del hjälper samtalsterapi, för andra hjälper medicin. Medicin mot en kemisk obalans i kroppen är lika viktig som penicillin mot en halsfluss eller cytostatika mot cancer.
"I en fabrik hade en värdefull maskin gått sönder. Ledningen för fabriken var förtvivlad för det var en fin maskin som var oersättlig och man kallade in alla möjliga experter för att laga den. Folk funderade, hamrade, skruvade och plockade isär den utan att lyckas reparera den.
I ett sista desperat försök anlitade ledningen en mycket gammal man som kanske kunde laga den. Den gamle mannen gick länge runt och studerade maskinen. Till slut tog han fram en hammare och slog ett slag på ett rör och genast började maskinen fungera igen.
Två dagar senare fick ledningen för fabriken en faktura på 500000 kronor för reparationen. De tyckte att det var lite väl dyrt för ett enda hammarslag och bad därför att få en specificerad faktura.
När fakturan kom löd den:
Kostnad för att slå med hammaren: 1 kr
Kostnad för att veta var man ska slå med hammaren: 499999 kr"
Hjälp till att sprida kunskap om mental ohälsa - och specifikt budskapet att man kan vara deprimerad även om allt runt omkring en är bra - genom att dela Albins historia och diskutera med nära och kära. Kan det bara rädda en enda, så är det värt det. Sprid kunskap, hitta rätt medicin, så att vi slipper betala dyrt eller rent av gå i konkurs.
Kommentarer
Skicka en kommentar